Eliptik step, tüm vücut kaslarının %90’ından fazlasını çalıştırmaya adanmış, kardiyo antrenmanları için tasarlanmış çok yönlü bir cihazdır.
Düzenli olarak eliptik bir cross trainer üzerinde egzersiz yaparak, vücut yağını azaltmada ve vücudun genel durumunu iyileştirmede hızlı etkilere güvenebilirsiniz. Ağırlıklı olarak üst ve alt kas gruplarını güçlendirmek isteyen orta seviyeli kişiler ile vücut şeklini sağlamlaştırmak ve selüliti azaltmak isteyen zayıf insanlar için tasarlanmıştır
Kızılötesi ışın yıllardır plastik cerrahi, fizyoterapi ve rehabilitasyonda başarıyla kullanılmaktadır. Vacu Therm cihazlarında, esas olarak IR-A aralığında, deri altı doku ve yağ dokusunda 4 ila 5 mm arasında çalışan özel lambalar kullanılmıştır.
Kızılötesi ışınlar vücudun sadece su atmasına değil, aynı zamanda yağ, kolesterol, ağır metaller, asitler ve toksinlerin de arındırılmasına yardımcı olurken, bağışıklık sistemimizi uyarır ve harekete geçirir. Deri altı yağ dokusunu gidermek ve selüliti azaltmak için vücudu etkili bir şekilde temizleyen serbest radikalleri bağlamaya yardımcı olur; sonuç olarak, cilt sıkı hale gelir.
Dahası, InfraRed obezite ile savaşmak için kullanılmıştır, çünkü dokuları ve kasları anında ısıtır, aynı anda kan akışı ve metabolizma hızını arttırır. Isı altında, kan akışı cildi iyileştirir ve ölü hücreleri atar, böylece cilt daha sağlam ve pürüzsüz hale gelir. Daha yüksek kan akışı nedeniyle hücreler ve dokular daha iyi oksijenlenir. Bu, rahatlamaya neden olur, kas ağrısını azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca, vücudun detoksifikasyonunu hızlandıran, 35-45 santigrat derecede doğal olarak oluşan terlemeyi sağlar.
Selülitin ortadan kaldırılması.
Hızlı yağ yakma (uyluk, karın, kalça)
Zayıflama ve vücut şekillendirme
Cildin kan akışını arttırmak (daha sağlam ve elastik hale getirir)
Fiziksel durumun geliştirilmesi
Kan ve lenf dolaşımını düzenlemek
Toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan hızla uzaklaştırılması
Huzursuz bacak sendromunun ortadan kaldırılması
Egzersiz seansı sırasında endorfin salınımı ( mutluluk hormonu)
Maksimum yoğun terleme sonucu toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan hızla uzaklaştırılması
Kardiyovasküler sistemin durumunu iyileştirmek – yoğun fiziksel egzersizler yapan insanlarda bulunan kalp atış hızını seviye eşleme oranlarına yükseltmek
Analjezik etki – yaralanma tedavisinde ve kronik nörolojik ve romatoid rahatsızlık tedavisinde sistemik analjezik etki
Cilt yaşlanmasını geciktirme (Yaşlanma karşıtı) – cilt yaşlanmasını geciktirme sürecinde hissedilir şekilde etkiler. Derideki kollajen üretimi, kızılötesi Işınlar ile seanslar sırasında uyarılır.